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하체 운동의 중요성 힘의 원천은 허벅지에서 안녕하세요, 락이의 정보 광장입니다 오늘은 하체 운동의 중요성 우리 몸의 힘의 원천은 어디에서 나오는지 알아보도로 하겠습니다. 휘트니스 클럽을 등록하게 되면 많은 남성분들이 상체운동에만 땀을 흘려 상체만 근육을 집중적으로 만들게 됩니다. 다 그런건 아니지만 상체에 비해서 하체 벨런스가 안맞는 분들이 상당수 있습니다.하체가 좋으면(튼튼하면) 어떤점이 좋은지 상세하게 말씀 드리고자 합니다. 하체가 튼튼하면 좋은점은? 남성에게 꼭 필요한 운동이 하체운동 입니다. 그리고 많은분들이 얘기를 들어봤을 겁니다. 하체가 좋으면 스테미나가 좋다고... 사실입니다. 생로병사의 비밀에서는의학박사분께서 하체가 제 2의 심장이라고 얘기 하셨습니다. 남성 호르몬은 고환에서 분비가 되는데..