<락이의정보광장>

요즘 밤 낮으로 일교차가 너무 심합니다. 일교차가 커지는 환절기에는 건강 관리에 더욱더 신경을 쓰셔야 하는데요, 환절기에는 우리몸이 대사적인 균형이 잃기 쉽고, 면역력이 떨어져서 감기에 걸리기 쉽습니다. 여름에는 외부의 높은 온도에 적응하기 위해서 우리몸은 열을 생산하는데에 익숙해져 있다가 일교차가 커지는 환절기에 이러한 변화에 빨리 적응하지 못하는것으로 몸전체에 면역력이 떨어지게 됩니다.따라서 이러한 결과로 목이 불편하거나 기침을하거나 이러한 증상들이 흔할수 있게 됩니다. 환절기에는 외부 환경 변화에 대한 우리 몸의 적응력이 떨어지게 되고 감소되는 기온이나 습도 기압 변화에 대한 적응력이 더딘 경우에 환경 변화에 대한 알레르기 반응처럼 우리 몸이 자극에 대해서 불편한 증상들이 나타나게 되는 것입니다. ..