이본 나이 키 몸매 관리비법

90년대 스타 이본에 대해서 오늘은 포스팅하는 시간을 가져볼까 합니다. 이본은 1993년 데뷔를해 가수, 배우, MC 등 다방면에서 활동을 많이 했었습니다. 그 당시 엄청난 사랑을 많이 받았었는데요, 이본이 지금 40대 중반이 넘었지만 아직까지 몸매는 20대 못지 않은데요, 그 몸매관리 비법을 살펴 보겠습니다.

위에 있는 사진은 이본의 인스타그램에서 가져온 사진입니다. 정말 관리를 엄청한게 느껴집니다. 자 그럼 이본 몸매 관리비법을 알아보기전에  이본의 프로필 먼저 말씀 드리겠습니다. 이본은 최근들어서 방송에 자주 나오기 시작했습니다.

이본: 이본숙, 생년월일 :1973년 8월3일생, 고향: 서울

키:168cm, 몸무게:50kg, 혈액형: AB형 가족관계: 1남 3녀중 셋째 

최강 동안이라고 할수 있습니다. 지금 몇년만 있으면 50세인.. 누님이십니다.. 정말 대단하십니다..

이본의 몸매관리 비법을 살펴 보면?

데뷔 이후 23년 동안 한결같은 몸매를 유지 하고 있었는데 이본의 몸매 관리비법중 하나는 저녁 6시 이후에는 야식이나 먹을걸 손에 되지 않는다고 했다. 

미우새에 출연했을 당시에도 윤정수랑 저녁 식사를 하는 자리가 있었는데 이본은 저녁을 먹으면서도 윤정수가 왜 잘 안먹냐고 물어보니 6시 이후로는 먹어본적이 거의 없어서 많이 먹을수가 없다고 했다. 그이유는 한번 무너지게 되면 계속 먹고 무너지게 될 것 같아서 지금까지 잘지키고 있다고 말했다.(정말 프로 답네요..)

이본의 몸매 관리비법 핵심은?

김남주 다이어트 비법편에서 설명을 드렸듯이 이본도 배우로서 삶을 살기로 마음을 먹은 뒤부터는 자기관리가 엄격해야지 화면에도 잘나오기 때문에 저녁 6시 이후로는 식사나 군것질, 야식등을 먹지 않았다고 한다. 정말 배가 고플때에는 수분(물) 을 먹고, 인터넷을 보면 먹방이 많은데 지인들이 먹는 음식을 먹는 모습을 보고 대리만족을 느낀다고 했다. 그게 이본의 몸매괸리 핵심이다.

이본이 아직까지 결혼을 안하고 있는 이유는 현재 부모님과 같이 살고 있고,  결혼을 하면 남편에게 집중하고 그렇기 때문에 아직까지는 효도가 더 하고 싶어서 부모님과 같이 살고 있다고 했습니다. 이본 부모님이 정말 좋으실 것 같습니다. 필자도 부모님에게 더 잘해야 되겠습니다.

이본의 허리는 22인지가 안된다고 했던 기억이 납니다. 정말 40대 후반을 향해가고있는데 관리하나는 철저하게 하셨네요, 또 얼른 좋으신분 만나셔서 결혼을 했으면 좋겠습니다. 이건 개인적인 바램입니다. 이본은 방송활동을 많이 할때 돈을 많이 모아놔서 부족함이 없다고 말했습니다. 2억원 정도의 차량을 소지 하고 있으며 서울에 70평대 아파트도 가지고 있다고 말했습니다.

내가 남자를 만난다면 돈때문에 만나거나 결혼을 할 이유가 없다고 말하기도 했습니다. 앞으로 방송에서 자주 봤으면 좋겠습니다. 이상으로 이본 나이 키 몸매 관리 비법에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

▷▶김남주 다이어트 비법